| 主辦機構 | 元朗區體育會 | ||||||||
| 活動日期 | 2024年12月1日 (星期日) | ||||||||
| 活動地點 | 天水圍運動場 | ||||||||
| 活動時間 | 上午7時 - 中午12時 | ||||||||
| 起跑時間 (暫定) |
*大會將因應參加者人數及參加組別安排起步時間 | ||||||||
| 比賽時限 |
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| 活動組別及報名費用 |
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| 完成時間證書 | 電子證書將於比賽後一個月內在賽事網頁下載 | ||||||||
| 截止報名日期 | 先到先得，額滿即止 |
賽事組別 (參加者年齡按 2024年計算)
12公里個人組 (年齡組別以出生年份計算) | |||
男子組 | 女子組 | ||
年齡組別 | 出生年份 | 年齡組別 | 出生年份 |
男子16-19歲 | 2005 - 2008 | 女子16-19歲 | 2005 - 2008 |
男子20-29歲 | 1995 - 2004 | 女子20-29歲 | 1995 - 2004 |
男子30-39歲 | 1985 - 1994 | 女子30-39歲 | 1985 - 1994 |
男子40-49歲 | 1975 - 1984 | 女子40-49歲 | 1975 - 1984 |
男子50-59歲 | 1965 - 1974 | 女子50歲或以上 | 1974年或以前 |
男子60歲或以上 | 1964年或以前 | / | / |
| 成功報名參加12公里個人組的參賽者，可與朋友組隊競逐12公里隊際盃。每名參賽者限報一隊，每隊人數為4名，總成績以首3名完成賽事的隊員時間總和決定。 請隊長於各隊員完成個人報名後，於報名網站選擇隊際盃報名，報名將於2024年11月20日截止。 | |||
| 組別 | 年齡組別 | 出生年份 | |
| 視障組* | / | / | |
| *視障組報名包括一名視障人士及一名領跑員 | |||
5公里個人組 (年齡組別以出生年份計算) | |||
男子組 | 女子組 | ||
年齡組別 | 出生年份 | 年齡組別 | 出生年份 |
男子12-14歲 | 2010 - 2012 | 女子12-14歲 | 2010 - 2012 |
男子15-29歲 | 1995 - 2009 | 女子15-29歲 | 1995 - 2009 |
男子30-44歲 | 1980 - 1994 | 女子30-44歲 | 1980 - 1994 |
男子45歲或以上 | 1979年或以前 | 女子45歲或以上 | 1979年或以前 |
| 成功報名參加5公里個人組的參賽者，可與朋友組隊競逐5公里隊際盃。每名參賽者限報一隊，每隊人數為4名，總成績以首3名完成賽事的隊員時間總和決定。 請隊長於各隊員完成個人報名後，於報名網站選擇隊際盃報名，報名將於2024年11月20日截止。 | |||
5公里-元朗區校際盃 | |||
組別 | 每隊人數 | ||
中學組 | 10人/隊 | ||
小學組 | 10人/隊 | ||
| 報名方法: 電郵至 [email protected] 索取表格 *每間學校可報多於一隊 *可同時競逐個人獎項 | |||
計分方法 | |||
男子得分 | 女子得分 | 時限 | |
50 | 60 | 17分30秒 或之前 | |
40 | 50 | 17分31秒 至 20分鐘 | |
30 | 40 | 20分01秒 至 22分30秒 | |
20 | 30 | 22分31秒 至 25分鐘 | |
10 | 20 | 25分01秒或之後 | |
1公里親子悠遊組 |
| 需由一名年滿18歲的家長及一名4-11歲子女組成，共兩名參加者 |
| *不設晶片計時及排名獎項 *設有最具特色造型獎5名 |
獎項
12公里個人組
各年齡組別設冠、亞、季軍、第四名及第五名獎項
冠軍 可獲獎盃乙座及 HK$1000現金
亞軍 可獲獎盃乙座及 HK$800現金
季軍 可獲獎盃乙座及 HK$500現金
第四名 可獲獎牌乙枚及 HK$300現金
第五名 可獲獎牌乙枚及 HK$300現金
5公里個人組
各年齡組別設有冠、亞、季軍
冠軍 可獲獎盃乙座及 HK$500現金
亞軍 可獲獎盃乙座及 HK$300現金
季軍 可獲獎盃乙座及 HK$200現金
5公里-元朗區校際盃
各組別設冠、亞、季軍、第四名及第五名獎項
得獎隊伍可獲獎盃乙座及獎牌十枚
12公里隊際盃 / 5公里隊際盃
各組別設冠、亞、季軍
得獎隊伍可獲獎盃乙座及獎牌四枚
12公里邀請盃 / 5公里邀請盃
各組別設冠、亞、季軍
得獎隊伍可獲獎盃乙座及獎牌四枚
親子跑1公里組別
設有最具特色造型獎5名
紀念品
- 活動紀念T恤 x1
- 紀念毛巾x1
- 完成獎牌 x1
- 選手包乙份
12公里/5公里個人組及12公里視障組紀念T恤
1公里親子悠遊組(成人)紀念T恤
1公里親子悠遊組(小童)紀念T恤
活動T恤尺碼參考
尺碼 | 8XS | 7XS | 6XS | 5XS | 4XS | 3XS | 2XS | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL | 4XL | 5XL |
胸闊 (cm) | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 45 | 48 | 51 | 53 | 55 | 57 | 59 | 61 | 63 |
衫長 (cm) | 39 | 42 | 45 | 48 | 52 | 54 | 58 | 62 | 66 | 68 | 70 | 72 | 74 | 76 | 78 | 80 |
*大會不保證能提供所選擇之尺碼，尺碼分配需視乎領取賽事包之先後次序及貨量而定，所有尺碼先到先得。
*如報名時於系統未能選擇某尺碼，則表示該尺碼已沒有存貨，請自行衡量再報名。
*一經報名，所有尺碼不設更改。
活動大抽獎
所有參加者將可參與活動大抽獎，獎品包括最新型號iPhone智能手機/華為手機等等
路線圖
